何気ない風景に感動すると手軽に良い気分になれる
私は自転車で通勤しているのですが、この時期は道すがら眺める田園風景が目を楽しませてくれます。小さな稲が整然と並ぶ水の張られた田んぼが、まるで大きな鏡 のように空色を反射する様はとても綺麗です。今は稲が少し伸びてきて水面が隠れ始めましたが、そんな風に段々と成長していく稲を見るのも好きです。見ていると生命力を分けてもらえるような感じがします。
日々を良い気分で過ごしていると、良い現実が引き寄せられると言われています。そして一番簡単に良い気分になる方法とは、目の前の景色を眺めて「綺麗だなぁ」と感動することです。
これならほんの少しの心持ちですぐ実践できるのでお手軽です。