読後ひとくちメモ・・・直感を磨けば何でもスイスイうまくいく！ 著：Dr.タツコ・マーティン

直感は心が穏やかな状態の時に感じやすくなるので、自分を大事にして常に直感を受け取れるようにしておくといいらしいです。それと瞑想。　　

私は瞑想であぐらかいて座ると腰が痛くて苦しくなり、リラックスできません。そういう場合は仰向けで瞑想してもいいんでしょうかね。