いつもより２時間早く起床すると、朝の時間を好きなことに使えると本で読んだ。ので、2ヶ月ほど前から早起きを試みています。
が、目覚ましで起床して顔を洗って、いざ好きなことをやり始めると睡魔が襲ってきて
二度寝してしまうことが多いです。
これでは早起きしている意味がないんじゃないかという状態で、軽く自己嫌悪に陥りそうになります。しかし逆に考えると、
二度寝ができる幸せを味わうことができているんだと受け取ることもできます。
引き寄せの法則では、物事の良い面をみることで良い現実が引き寄せられると言っています。ついでに
ジョースター卿も逆に考えることの重要性を説いています。
早起きしたのに
二度寝してしまった自分駄目だなーと思うよりも、
二度寝できて幸せだなー気持ちいいなーと思っていた方が、よほど精神衛生上よろしいと思います。
そんな感じで意識的に物事を良い方へ考えることを覚えてから、だいぶ気持ちが楽になりました。
